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2018-08-15 20:55 来源:39健康网

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    上海交大附中:让学生在深度互动和参与中体验办学特色  3月25日,上海交通大学附属中学的校园开放日活动有序开展。每个人都在关注着世界杯上球员们的表现,如果一名你不认识的球员在世界杯上让你印象深刻,在这之后你就会关注他。

出境更快捷!上海边检明起推两项便民新措施2018年3月25日16:54来源:东方网  原标题:【便民】出境更快捷!上海边检明起推两项便民新措施  据上海发布,想出国玩的小伙伴们,是不是想到可能要在机场排长队就“心累”?上海边检说,为了让大家享受快乐旅程,可以在机场”快进快出”,3月26日起推出两项出境便民新措施:①出境通关实行中国公民、外国人分区查验;②出境旅客可凭电子登机牌自助通关。“认领菜地的游客不用亲自下地,我们会专门安排村民打理。

  报道称,双方同意继续保持沟通。  活动现场公布了今年首季度规范行人和非机动车交通行为样板路段、区域的测评结果。

  ”“这就是我想在未来9场比赛中保持高水准的原因所在,因为在意大利获得冠军并且帮那不勒斯赢下意甲将是非常棒的事情。    据介绍,每分地的认领价格为780元一年,村民会根据不同的季节种植应景蔬菜,包括辣椒、番茄、丝瓜、南瓜、芋头、糯米等。

几百个地方养犬规定为何拴不住一只狗?东方网丁慎毅王永娟  3月22日,安徽合肥某小区1岁多男童磊磊(化名)被狗严重咬伤面部,于当日16时许转入安徽一医院进行急诊手术。

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  目前事故原因尚不清楚。    功能    支持银行卡和电子支付    北青报记者了解到,这种一体机产品是指设备供应商按照北京《更新出租小轿车技术要求》生产的新型装置。

      针对新规第四十六条引发的热议,上海公安局昨天凌晨再次发布关于第四十六条的政策解读。

  此外,中国是美国国债的最大持有者。只有这样,其爱狗护狗行为才能得到理解。

      据俄罗斯卫星通讯社3月24日报道,萨科齐此前表示,塔基丁的相关言论纯属臆造,称两人只见过两次面,且均在2004年以前。

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  他说,之前种地一年收入大概3000多元,如今光是“租”出去的两亩地就能给他增加1倍左右的收入。  中国央行行长易纲。

  

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降压药越晚吃越好?错!

2018-08-15 09:14:00 广州日报 分享
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    当地媒体援引交通部门负责人的话报道说,肇事车是一辆小型轿车,在接连撞上几个障碍物后彻底撞烂。

  广州日报讯(记者黄蓉芳 通讯员吴剑鹏、吴佳仪)中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心的研究结果显示,2010年中国成年人中高血压患病率高达33.5%,据此估计,我国患病总人数已突破3.3亿。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任欧阳平教授提醒,高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一,其知晓率低,认识误区多。其中,以下两大误区尤为典型。

  误区:血压高休息下就好

  专家:容易耽误治疗时期

  日前,52岁的陈伯在家人的“监督”下来到医院检查,结果显示,他的血压高达176/102mmHg,已有心肾功能受损。陈伯说,他从四年前起,血压就偏高,偶尔也会出现头晕的现象,但没有其他不舒服,通常稍作休息便有所缓解。因此,他以为血压高时,休息一下就好了,所以没有理会。

  “像陈伯一样存在这样的误区的患者举不胜举,他们认为头晕只是过度劳累,稍作休息即可。” 欧阳平说,其实不然,高血压病患者往往因为这样的“休息”而耽误了最佳治疗时期。高血压病在早期可能无症状或症状不明显,最常见的症状是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,常在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,而休息后可恢复正常。但是,以“休息”缓解高血压是错误的,尽早科学防治可避免后患。

  误区:不要太早吃药

  专家:越早控制越好

  还有的患者认为,因为降压药不能随便停,如果用得太早,会导致以后用药无效,反正疾病不能根治,因此,症状不重,干脆不要用药。

  “这种想法大错特错,非常危险。”欧阳平说,的确,目前尚未发现哪一种药物或仪器能够根治高血压病。但中国心血管病报告也显示,50%~75%的脑卒中和40%~50%的心肌梗死发生与血压升高有关。血压升高后,心、脑、肾等多个靶器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早,越能预防和延缓心、脑、肾等器官的损害,其远期的预后就越好。“所以一旦确诊患高血压病,及早控制血压,使得血压达标才是正确的做法,置之不理终将酿成大错。”

  专家提醒:

  别吃动物脂肪和内脏

  欧阳平说,防治高血压病,除了科学的药物治疗,还要注意保持健康的生活方式:

  1.平衡膳食,避免肥胖。血压、血脂、血糖之间是相互作用的,所以要控制高血压,必须全方位进行控制。不吃动物脂肪和内脏,多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃,不要吃太咸,建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。

  2.戒烟限酒。因为长期大量地吸烟,可引起小动脉的持续性收缩,导致动脉硬化的形成,进一步增加高血压带来的危害。

  3.劳逸结合,适量运动。多休息,避免体力脑力超负荷,可选择快步行、慢跑、骑车、太极拳、游泳等有氧运动。

  4.保持心态平衡,避免过激。长期精神压力过大和心情抑郁是引起高血压病的重要原因之一。

责编:王志胜
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